健康で長生きするために　～禁煙にチャレンジする方を応援します～

2025/04/01

　1年間に日本で約15万人、世界で820万人が亡くなる原因は何か知っていますか？　それは、タバコです。全身の臓器のがん、脳卒中、慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）、心筋梗塞、ぜんそくや早産、乳幼児突然死症候群などを引き起こすことがわかっています。

 　喫煙している方には耳が痛い話かもしれませんね。ストレスのためにタバコがやめられない、またはタバコが心の安らぎだと言う方もいるかもしれません。そう感じるのはニコチン依存症の症状そのものであると言われています。タバコに含まれるニコチンが脳に作用することで、ニコチンが足りなくなると落ち着かなくなったり、タバコを吸って再びニコチンが入ってくることで心地よさを感じてしまうんですね。 

　脳の中のニコチンが足りなくなってイライラしたり落ち着かなくなる症状をおさえ、禁煙しやすくする禁煙補助薬があります。貼り薬と飲み薬があります。

　新しい季節を迎えるにあたり、タバコに支配されない自分に変わってみませんか？私たちは禁煙にチャレンジする方を応援します。

西淀病院　呼吸器内科医師