健康ひとくちメモ

コロナの精神的な影響について

2020/10/01

 新型コロナウイルスが私たちの生活に影響し始めて約半年が過ぎます。

 コロナはその感染力などにより、社会活動制限を余儀なくされ、私たちの体のみならす精神にも多大な影響を与えています。あなたを含めてあなたの周りに、コロナ以前は忍耐強く、穏やかだった人が怒りっぽくなったという方はいませんか。

 コロナの不安で精神的な負担がかかり、このようになったのかもしれません。このようなコロナによる精神的な負担からくる変化を、最近ではCIAMS(シャムズ)と呼ばれています。

 根本はコロナに対する不安であり、それを生み出すのは情報です。正しく信頼できる人からの情報を得るようにして、不要な不安を募らせないようにしましょう。

 周りでこのような人がいれば、必要以上に不安がる必要はないことを伝え、他愛もない話をすることも重要です。

 まだまだコロナの影響は続きそうですが、これからもお互い助け合っていきましょう。

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西淀病院内科医師 片上 大輔

 

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